“2013中國(guó)肥胖預(yù)防控制科學(xué)大會(huì)”在日前京舉辦。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心高級(jí)科技顧問(wèn)、著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家陳春明教授表示，超重和肥胖作為多種慢病的共同危險(xiǎn)因素，應(yīng)當(dāng)被高度重視，并建議政府部門(mén)應(yīng)當(dāng)推廣控制體重的適宜技術(shù)，調(diào)動(dòng)社會(huì)力量共同行動(dòng)防控慢病危險(xiǎn)因素。

　　據(jù)出席大會(huì)的北京市朝陽(yáng)區(qū)衛(wèi)生局副局長(zhǎng)張瑞介紹，為應(yīng)對(duì)肥胖和超重帶來(lái)的慢病挑戰(zhàn)，朝陽(yáng)區(qū)衛(wèi)生局今年開(kāi)始在全區(qū)推廣“個(gè)性化體重管理技術(shù)”，采用“輕幣健康方案”，在全區(qū)42個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心培養(yǎng)體重管理人才，并在常營(yíng)、垡頭等8個(gè)街道開(kāi)設(shè)減重互助小組，已經(jīng)取得初步成效。張瑞副局長(zhǎng)表示，朝陽(yáng)區(qū)是首批國(guó)家慢病綜合防控示范區(qū)，推廣切實(shí)可行、經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的體重管理技術(shù)，也是進(jìn)行慢病防控、保護(hù)大眾健康的重要嘗試。

　　“輕幣健康方案”負(fù)責(zé)人金山表示，該方案是在國(guó)際生命科學(xué)學(xué)會(huì)相關(guān)專(zhuān)家的幫助和支持下，開(kāi)發(fā)出來(lái)的體重管理適宜技術(shù)。主要是基于30萬(wàn)個(gè)常見(jiàn)食物的能量數(shù)據(jù)庫(kù)，通過(guò)互助小組的形式，引導(dǎo)參與者“吃得對(duì)，動(dòng)得巧”，做到遵循食物攝入金字塔控制總能量，并堅(jiān)持每天都有身體活動(dòng)，在不降低飽腹感的同時(shí)培養(yǎng)每天運(yùn)動(dòng)的健康生活方式。

　　據(jù)悉，2013年參與體重管理的50余名社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生和工作人員經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單地生活方式調(diào)整，在12周內(nèi)平均減重9.6斤。這一效果是建立在30多萬(wàn)食物能量和運(yùn)動(dòng)的大數(shù)據(jù)應(yīng)用的基礎(chǔ)上，其中包括大量中國(guó)菜的能量數(shù)據(jù)。基于這些數(shù)據(jù)，可以幫助使用者非常簡(jiǎn)單地計(jì)算每天的能量攝入和消耗情況，并且?guī)椭褂谜哌x取能量低、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，從而在不降低飽腹感的情況下，達(dá)到控制體重的效果。

　　陳春明教授表示，隨著科技的進(jìn)步，新的數(shù)據(jù)分析手段和手機(jī)客戶(hù)端等新型工具，能夠在體重管理和慢病危險(xiǎn)因素控制、改變現(xiàn)代人的生活方式方面更加有效。政府在采用先進(jìn)的適宜技術(shù)進(jìn)行慢病防控和大人群的體重管理方面，需要更多的努力。